除非胚囊有什麼特殊狀況，比如說媽媽第一次到婦產科驗孕的週數還太早，還聽不到寶寶的心跳（一般來說寶寶大概在6週開始會有微弱的心跳），或是應該要有心跳了但是還沒偵測到，醫生才會另外安排檢查時間，正常情況下通常醫生會預約12週的時候開始做正式的第一次產檢（領媽媽手冊）！
這次要跟大家分享在0-12週媽媽們要注意哪些事情，或可能遇到的狀況！
媽媽們最忐忑的就是肚子裡的寶寶到底有沒有順利長大，因為寶寶還太小（懷孕5週寶寶才0.15cm)完全感覺不到寶寶，所以媽媽們就會忍不住開始胡思亂想。
建議媽媽們與其一直自己嚇自己，不如趁這段黃金時期好好調養自己的身體，也給寶寶足夠的營養讓他可以贏在起跑點喔！
之前有提到過，愛買當時不知道原來媽媽們在準備懷孕而還沒懷孕之前就可以開始補充肌醇（可以上網搜尋），懷孕後（或是懷疑自己懷孕後就可以開始補充葉酸，葉酸是寶寶在這個時刻最需要的成長關鍵營養，關係到寶寶的神經細胞發育，降低神經缺損等風險，孕婦的建議量是一天600微克，大家選購葉酸時可以稍微注意成分標示量表喔！
標準是懷孕前後三個月都給寶寶足夠的葉酸最好喔！一開始愛買是吃了醫生開給我的葉酸，後來就自行上網購買孕婦專用的維他命，一次滿足寶寶跟自己身體的各種需求喔！
媽媽們在前三個月狀況會很多，一定要好好照顧自己能多休息就多休息，營養要均衡喔！愛買大概是在懷孕2個月左右開始出現乾嘔害喜，飲食習慣改變、容易疲憊的狀況！
提早跟大家分享愛買的小發現，在愛買跟朋友之間還蠻準的，大家可以研究研究。愛買的寶寶是男孩（當時當然還不知道），我的害喜是那種瘋狂乾嘔，但是其實又沒吐什麼東西出來的那種，後來發現幾個懷男寶寶的朋友也都是乾嘔路線，女寶寶的媽媽們則是瘋狂大吐，吃什麼吐什麼，連胃酸膽汁能吐的都吐出來才肯罷休的那一種。如果是很在意寶寶性別的媽媽們不妨一起研究研究是不是真的這樣，還是湊巧愛買跟朋友是這樣而已，哈哈！
言歸正傳，除了孕婦維他命以外，當時愛買的孕婦前輩朋友們人超好的提醒愛買，這時候就可以開始吃卵磷脂還有洗澡的時候可以用軟毛牙刷輕輕刷自己的乳頭，這樣有兩種效果ㄧ是提早催乳，想要親餵的媽媽就可以順利一點迎接奶量，另一個是預防塞奶喔！（可能是愛買都有乖乖刷、乖乖吃，所以真的沒有傳說中嚴重的石頭奶的經歷喔！）
補充營養、調整作息、保持心情愉悅是愛買覺得0-12週媽媽們可以做的重要工作！
另外，針對孕吐嚴重的媽媽可以額外補充B6，據說對大多數的媽媽都有幫助（但對愛買實在沒什麼作用，哈哈哈！還是讓大家參考參考）
對了，從懷疑懷孕開始，媽媽們吃藥用藥一定要特別注意，有很多成分過量吸收對寶寶都可能造成不良的影響，但過猶不及，有些媽媽會因為這樣忍耐不看醫生不吃藥，愛買覺得我們懷孕已經夠辛苦了，生病還不看醫生不吃藥苦苦折磨自己對寶寶其實真的沒有比較好，媽媽保持健康跟愉悅對寶寶是最重要的。所以愛買的做法是不管是感冒、便秘還是皮膚癢，所有大大小小的症頭都找婦產科醫生報到，由婦產科醫生開藥劑量肯定是對寶寶最安全無虞的，有時候真的太不舒服又約不到婦產科醫生，愛買的做法是去看當科醫生（例如皮膚科）然後主動告知懷孕，等到下次見到婦產科醫生的時候再將藥單給婦產科醫生看過，詢問是否可以繼續服用還是更改藥量等等喔！
千萬不要忍耐啊各位媽媽，我們要相信婦產科醫生們的專業啊！懷孕已經要吃太多苦，不要再自己增添更多苦痛啦！
產檢的部分，除非有特殊狀況否則7個月以前都是4週才需要做一次產檢，確認寶寶跟媽媽的健康狀況喔！
因為4週才見一次，有時候醫生問：還好嗎？有沒有什麼狀況還是問題？明明這4個禮拜就有一堆問題想問，但一見到醫生就突然忘記了，如果跟愛買有一樣症狀的媽媽，建議可以在媽媽手冊夾一張紙條，有想問醫生的就條列在上面，這樣一來就比較不會有疏漏，不會像愛買老是在回家的路上才想到，阿斯～剛剛忘記問醫生了！！
另外，每次產檢最基本都要驗尿、驗血喔！所以媽媽們記得要抓一下自己上廁所的時間，忍一下跟護士小姐報到拿到驗尿單再去上，不然去醫院前上了，結果又要在醫院花時間催尿意啊啊啊（愛買第一次產檢就是這麼尷尬的一到醫院先去廁所才跟護理師報到，然後就獲得了驗尿單⋯⋯哈哈哈哈）！
一定有媽媽想問愛買什麼東西可以吃，什麼東西不可以？可以喝咖啡嗎？可以喝茶嗎？可以吃辣嗎？可以喝酒嗎？愛買自己的做法是酒我肯定不碰，一點點都不碰！其他食物咖啡啊、什麼有的沒的能吃得下，可以讓自己有胃口、讓自己開心的都吃，愛買是咖啡上癮者，懷孕期間還是天天喝咖啡（但要注意也不要一天喝到飽太over，我覺得一天1-2杯是ok的，真的擔心又想喝的媽媽星巴克有專門為媽媽們準備低咖啡因的咖啡豆，點咖啡的時候可以跟他說幫忙換成低咖啡因的咖啡豆就可以了，超貼心超貼心超貼心的啊！）
大家放心，就在愛買遵循滴酒不沾，其他隨我喜歡的飲食原則下，我們小幸運平安健康的誕生，而且皮膚白拋拋沒有被咖啡染黑，請大家安心服用，對自己好一點啊啊啊！
喔喔喔，但是熱量真的要注意，整個孕期寶寶出生之前建議的體重是增加10-16公斤，看大家懷孕前的體重做增減，懷孕初期因為孕吐等不舒服，加上寶寶當時才米粒大真的不會增加什麼重量，後期就會突然像吹風一樣的體重直線上升啊，所以為了大家的健（身）康（材）著想，前面幾個月千萬不要太嗨一直安慰自己一人吃兩人補，卯起來大吃大喝以為給寶寶營養，結果都是給自己熱量，寶寶這時候還太小沒有要跟媽媽們分享熱量的意思啊！千萬要注意！
所以每次新聞說女星肚子變大，是不是懷孕沒滿三個月不能說，愛買都覺得記者太狠毒，寶寶未滿三個月才不會讓媽媽胖到哪裡去勒，都是媽媽自己在胖自己的啦！寶寶才米粒大，媽媽的肚子是要大到什麼程度裝一粒米啦！
這段時間一樣，除非肚子有異常劇烈的疼痛，或是出血、血塊的狀況，否則什麼突然小抽一下啊、好像分泌物又沒有的那種，真的不要自己嚇自己，就像寶寶在提醒媽媽該休息了喔！好好躺平休息一陣子通常情況就會好轉了喔！
祝福大家孕期愉悅平安：）
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